Cây trồng trong phòng ngủ giúp bạn có một giấc ngủ ngon

Để chọn được cây trồng trong phòng ngủ phù hợp không phải là điều dễ dàng. Phòng ngủ là nơi nghỉ ngơi riêng tư, có tính âm, trầm, cần sự yên tĩnh và khép kín. Nếu lựa chọn các loại cây thông thường, không những không cải thiện giấc ngủ cho bạn bởi vì vào ban đêm, cây xanh sẽ hấp thụ khí O2 và thải ra CO2, khiến cho nơi đây trở nên ngột ngạt, khó chịu. Thêm nữa, chúng còn thu hút côn trùng, ruồi, muỗi, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, ảnh hưởng đến sức khỏe.

Để giúp mọi người giải quyết vấn đề này, Rút hầm cầu quận Thủ Đức sẽ gợi ý cho bạn một vài loại cây thích hợp đặt trong phòng ngủ nhé.

Cây trồng trong phòng ngủ dễ chăm sóc

Một giấc ngủ ngon đóng vai trò vô cùng quan trọng bởi nó tác động trực tiếp đến sức khỏe của con người. Để có một giấc ngủ chất lượng, bạn hãy giữ cho bầu không khí trong phòng ngủ thoáng mát bằng cách sử dụng một vài cây trồng trong phòng ngủ. Dưới đây là một vài gợi ý giúp bạn lựa chọn được loại cây phù hợp với sở thích của bản thân.

Cây trồng trong phòng ngủ: Lan Chi

Cây Lan Chi hay còn được gọi là cây dây nhện, loại cây này luôn xếp vị trí số 1 khi lựa chọn để trồng trong phòng ngủ, phòng hay hay văn phòng bởi vì dù mỗi lá cây có kích thước khá nhỏ nhưng nó có thể làm sạch không khí trong không gian rộng đến 200m2. Ngoài ra, cây Lan Chi còn có thể phát triển tốt ở những nơi thiếu sáng trong nhà, hấp thụ hoàn toàn bụi bẩn, chất độc hại có trong không khí như benzen, esem, stiren và nhiều loại kim loại nặng khác.

Cây lan chi là sự lựa chọn hàng đầu cho không gian phòng ngủ
Cây lan chi là sự lựa chọn hàng đầu cho không gian phòng ngủ

Cây trồng trong phòng ngủ: Lưỡi Hổ

Cây Lưỡi Hổ là loại cây quang hợp theo cơ chế CAM, hấp thu khí CO2 và thải ra khí O2 nên rất thích hợp làm cây trồng trong phòng ngủ, nó sẽ giúp cho bạn có một giấc ngủ sâu, tạo nên không gian xanh mát, gần gũi thiên nhiên và tăng tính thẩm mỹ cho ngôi nhà. Lá cây có màu xanh mọc lên từ gốc nên rất gọn gàng, có tác dụng loại bỏ bụi bẩn, formaldehyde và kim loại có trong không khí gây hại cho sức khỏe. Nếu cây xuất hiện càng nhiều đốm màu nâu, chứng tỏ không gian phòng ngủ đang bị ô nhiễm vô cùng.

Cây trồng trong phòng ngủ: Thường Xuân

Cây Thường Xuân được nhiều chuyên gia khuyến khích trồng trong phòng ngủ vì ngoài tác dụng hút bụi, loại bỏ hoàn toàn nhiều chất độc hại như cacbon monoxit, formaldehyde, benzen,… nó còn giúp xử lý triệt để mùi hôi từ các vật dụng nội thất từ ván ép, ván gỗ, đồ trang trí, sơn tường, đồ nhựa gây ra. Việc này giúp cho các thành viên trong gia đình có một giấc ngủ sâu hơn, từ đó nâng cao sức khỏe, sức đề kháng của cơ thể.

Cây trồng trong phòng ngủ: Nha Đam

Đây là loại cây vô cùng quen thuộc với các chị em bởi công dụng làm đẹp và cải thiện làn da nhanh chóng. Ngoài ra có một công dụng khác mà chắc hẳn mọi người đều không ngờ tới đó chính là thanh lọc không khí và cải thiện giấc ngủ. Khi lựa chọn loại cây trồng trong phòng ngủ này, nó sẽ giải phóng khí O2 hấp thụ CO2 đồng thời sẽ xử lý hết những chất độc hại có trong không khí gây hại cho sức khỏe con người trả lại bầu không khí trong lành, chất lượng giấc ngủ của các thành viên trong gia đình được cải thiện.

Cây trồng trong phòng ngủ: Lan Ý

Cây Lan Ý hay còn được gọi là cây Huệ Hòa Bình, không đòi hỏi quá nhiều công sức cũng như tâm huyết chăm sóc khi trồng, ngoài ra còn có đặc điểm hấp thu bụi bẩn, nấm mốc vô cùng hiệu quả nên rất thích hợp để đặt trong không gian kín như phòng ngủ. Đây là cây trồng trong phòng ngủ tốt cho sức khỏe được nhiều người lựa chọn nhất bởi khả năng hấp thu các chất ô nhiễm trong không khí như formaldehyde, benzene, esen và trichloroethylene, nó còn giúp cải thiện độ ẩm trong phòng ngủ, mang đến một giấc ngủ ngon và sâu hơn.

Lan Ý là một loại cây thích hợp trồng trong phòng ngủ
Lan Ý là một loại cây thích hợp trồng trong phòng ngủ

Cây trồng trong phòng ngủ: Dành Dành

Cây dành dành là loại cây vô cùng nổi tiếng về công dụng của nó. Tất cả các bộ phận từ lá đến thân, rễ, hoa đều có khả năng chữa bệnh, tốt cho sức khỏe con người. Ngoài ra, loại cây trồng trong phòng ngủ này sẽ có mùi thơm mỗi khi cây nở hoa giúp cho bạn giảm đau đầu, có giấc ngủ sâu và dễ chịu hơn.

Khi trồng, cây dành dành không cần quá nhiều nước nên bạn không cần tưới quá thường xuyên. Chỉ có một lưu ý nhỏ là nó thuộc loại cây ưa sáng, nên khi trồng ở trong nhà, bạn nên đặt ở cửa sổ hoặc những vị trí có nhiều ánh sáng nhé.

Cây trồng trong phòng ngủ: Trầu bà

Cây Trầu bà thuộc họ thân leo, có thể sinh trưởng và phát triển ở bất cứ môi trường nào, kể cả nơi có ít có ít ánh sáng như phòng ngủ hoặc phù hợp với người bận rộn. Loại cây này ngoài tác dụng tô điểm thêm sắc xanh cho ngôi nhà, nó còn giúp cải thiện chất lượng không khí trong nhà vô cùng hiệu quả, là cây trồng trong phòng ngủ tốt cho sức khỏe được nhiều người lựa chọn. Chất bức xạ của thiết bị công nghệ, bụi bẩn độc hại,… đều được cây trầu bà hút sạch. Nếu đặt chúng trong phòng ngủ, bạn sẽ có một giấc ngủ ngon và thoải mái theo đúng nghĩa.

Ngoài ra, cây trầu bà còn mang nghĩa phong thủy bởi vì chúng thường được trồng theo dạng bonsai, tượng trưng cho sự thịnh vượng, phát tài, phát lộc và gặp nhiều may mắn cũng như sức khỏe cho gia chủ. Bạn có thể sắm ngay cho mình một chậu cây trầu bà đặt trong nhà xem có gì thay đổi không nhé, nó sẽ mang đến cho bạn nhiều bất ngờ lắm đấy.

Cây trồng trong phòng ngủ: Nhất Mạt Hương

Mọi người chắc hẳn không ít thì nhiều cũng đã nghe đến tên cây Nhất Mạt Hương rồi phải không. Đây là cây trồng trong phòng ngủ tốt cho sức khỏe nhất và được nhiều người lựa chọn. Loại cây này ngoài tác dụng thanh lọc không khí, khói bụi, nó còn tỏa ra mùi hương nhẹ để xua đuổi côn trùng, muỗi, gián,.. Ngoài ra, Nhất Mạt hương còn mang nghĩa biểu trưng cho sự may mắn, đại cát, đại lợi cho gia chủ.

Cây Nhất Mạt Hương tương đối dễ trồng, không cần bỏ quá nhiều công sức cho quá trình chăm sóc vì đây là cây ưa bóng và chịu hạn vô cùng tốt. Khi lựa chọn cây này để trồng trong phòng ngủ sẽ cải thiện chất lượng không khí một cách đáng kể, giúp không gian thoáng đãng, mang đến cho mọi người một giấc ngủ sâu hơn – một yếu tố quan trọng để tăng tuổi thọ.

Cây trồng trong phòng ngủ: Hoa Oải Hương

Hoa oải hương được ứng dụng rất nhiều trong công nghệ chế tạo nước xả vải, tinh dầu, nước hoa, mỹ phẩm,… bởi hương thơm tự nhiên của nó. Nếu bạn đang thường xuyên bị mất ngủ, lo âu kéo dài hay stress nặng do công việc, hãy đặt một cây oải hương trong phòng ngủ. Mùi hương thoang thoảng có tác dụng cải thiện giấc ngủ sâu, an thần, lọc không khí vô cùng hiệu quả. Nhưng đối với khí hậu nóng ẩm ở Việt Nam, loại cây này rất khó có thể sinh trưởng và phát triển được, nên bạn có thể dùng một cành hoa oải hương để trong phòng cũng được.

Hoa oải hương mang lại cảm giác thoải mái cho phòng ngủ
Hoa oải hương mang lại cảm giác thoải mái cho phòng ngủ

Cây trồng trong phòng ngủ: Hoa cúc La Mã

Hoa Cúc La Mã vốn là một loại cây cảnh xanh được biết đến với hương thơm ngọt ngào có tác dụng giảm stress và hỗ trợ nâng cao chất lượng giấc ngủ. Với đặc tính giúp cơ thể cảm thấy thư giãn và dễ chịu hơn nên trà hoa cúc là một trong những thức uống được nhiều người lựa chọn uống trước khi ngủ để có một giấc ngủ ngon. Bên cạnh đó, việc trồng một cây hoa cúc La Mã trong phòng ngủ còn giúp bạn có một giấc ngủ ngon hơn rất nhiều.

Cây trồng trong phòng ngủ: Hoa Lily

Hoa Lily không chỉ để ngắm mà nó còn là một loại cây trồng trong phòng ngủ có tác dụng chữa được chứng mất ngủ, cảm giác bồn chồn và sự nóng giận của chúng ta. Ngoài ra, nó giúp giữ cho căn phòng không bị khô vì loại cây này có khả năng giúp tăng độ ẩm căn phòng lên đến 5%. Trồng một chậu hoa Lily trong phòng ngủ giống như có một máy làm ẩm tự nhiên trong phòng ngủ của bạn sẽ giúp bạn có một giấc ngủ ngon và trở nên minh mẫn hơn vào sáng hôm sau.

Cây trồng trong phòng ngủ: Hoa nhài

Hoa nhài vốn là một loài hoa có hương thơm đứng thứ 2 trên thế giới, không những vậy hoa nhài đã được chứng minh có công dụng rất tốt đối với giấc ngủ con người. Kết quả cho thấy, loài hoa này sẽ giúp giấc ngủ sâu hơn, giảm lo lắng và tạo cảm giác thư thái mỗi khi thức dậy.

Mặc dù loài hoa này không nở thường xuyên nhưng lại rất dễ dàng chăm sóc và có mùi hương dịu nhẹ tuyệt vời. Vì vậy, hãy thử trồng một cây hoa nhài trong nhà hoặc cạnh cửa sổ phòng ngủ của bạn bởi đây là một loại cây trồng trong phòng ngủ tốt cho sức khỏe đấy!

Hoa nhài mang lại hương thơm dễ chịu cho phòng ngủ
Hoa nhài mang lại hương thơm dễ chịu cho phòng ngủ

Cây trồng trong phòng ngủ: cây Dây nhện

Cây dây nhện vốn là một loại cây ưa bóng, thích hợp với điều kiện phòng kín, đặc biệt là phòng ngủ. Cây dây nhện thường được mọi người chọn nhiều để làm cây trồng trong phòng ngủ, bởi nó phù hợp đặt nhiều vị trí trong phòng và bạn cũng có thể đặt với nhiều hình dáng khác nhau.

Cây dây nhện có tên khoa học là Chlorophytum Comosum, cây thuộc loại thân cỏ, lá  màu xanh bên trong và mép lá có màu trắng, cây có sức sống cao, rất dễ trồng và dễ chăm sóc. Điều đặc biệt ở loài cây trồng trong phòng ngủ này đó là đã được Nasa khuyên dùng làm cây trang trí, bởi cây có khả năng tạo ra nguồn O2 cực  kỳ lớn và có thể hút, giảm bớt được các khí độc hại trong không khí như formaldehyde, carbon monoxide, benzen và xylen. Các chất này hầu hết đều là những khí độc hại làm ảnh hưởng đến sức khỏe của con người và có thể gây ra bệnh ung thư.

Cây trồng trong phòng ngủ: Hoa cúc đồng tiền

Đây là một loại hoa có màu sắc rực rỡ và không có nhiều mùi hương. Hoa cúc đồng tiền có khả năng loại bỏ được chất trichloroethylene độc hại và giải phóng khí oxi vào ban đêm, giúp làm sạch không khí trong phòng ngủ vô cùng hiệu quả. Trong phong thủy, người ta cho rằng loại hoa này mang đến nhiều tài lộc và tiền tài cho gia đình. Vì vậy, việc trồng một chậu cúc đồng tiền trong phòng ngủ là hoàn toàn tốt cho sức khỏe của bạn.

Cây trồng trong phòng ngủ: cây trúc mây

Cây trúc mây vốn có tác dụng cải thiện giấc ngủ của các thành viên trong gia đình và gia tăng tuổi thọ cho con người. Cây trúc mây là loại cây hoạt động rất tốt trong việc hấp thu các loại khí độc formaldehyde, amoniac, xylene và toluene có trong không khí để làm sạch không gian sống của bạn. Loại cây này sẽ mang lại rất nhiều may mắn và cơ hội trong cuộc sống cho dành những người hợp mệnh.

Cây trúc mây trồng trong phòng ngủ
Cây trúc mây trồng trong phòng ngủ

Cây trồng trong phòng ngủ: các loại cây có họ cam, quýt

Các loài cây họ cam quýt không chỉ là một loại cây trồng trong phòng ngủ tốt cho sức khỏe, giúp tỏa mùi thơm sảng khoái và mát lành, giúp thanh lọc không khí một cách hiệu quả mà nó còn có tác dụng diệt bớt nấm mốc, khử mùi. Các loại cây như chanh, cam còn giúp hút ẩm cho không khí. Căn phòng ngủ của bạn chắc chắn sẽ trở nên thoáng và thơm mát hơn nhờ có những cây này.

Cây trồng trong phòng ngủ: cây cau cảnh

Đây là một loại cây vô cùng dễ sống và bạn không cần phải tốn nhiều công để chăm sóc. Cau cảnh nổi tiếng là loài cây trồng trong phòng ngủ giúp lọc khí tốt nhất, với khả năng lọc amoniac loại chất tồn tại trong thuốc nhuộm vải, dệt may, chất tẩy rửa quần áo,..

Do vậy, bạn có thể đặt nó ở góc phòng ngủ, dưới chân giường để giúp lọc hóa chất còn vương lại trên chăn đệm, quần áo, tấm thảm trải,… Loài cây này không chỉ hữu dụng mà còn mang đến một vẻ ngoài tràn đầy sức sống.

Cây trồng trong phòng ngủ: cây thu hải đường trường sinh

Đây là loại cây trồng trong phòng ngủ giúp lọc không khí, loại bỏ khí như benzene, toluene thường có trong các loại chất kết dính hay sáp, toluen thường làm dung môi hòa tan có trong sơn, cao su, chất kết dính, mực in,…

Đặt một chậu thu hải đường trường sinh trong phòng ngủ sẽ giúp bạn có được một bầu không khí trong lành, tận hưởng một giấc ngủ ngon và thoải mái nhất. Bạn nên đặt chậu cây này ở nơi có ánh sáng mặt trời, loại cây này còn có hoa trắng, đỏ, hồng rất đẹp.

Cây trồng trong phòng ngủ: cây dừa cảnh

Cây dừa cảnh vốn được ví như một bộ máy lọc bụi và chất độc, chuyển đổi co2 thành oxy giúp cấp khí sạch cho hô hấp. Nếu bạn đặt nó ở nơi có nhiều bụi hãy làm sạch lá cây thường xuyên, nên mang cây ra nắng mặt trời khoảng 3 đến 4 tháng 1 lần.

Sự hiện diện của loại cây vô cùng hữu ích này sẽ mang đến một bầu không khí tươi mát, trong lành, giúp hạn chế nấm mốc, vi khuẩn cho phòng ngủ của bạn. Nhờ có cây dừa cảnh, giấc ngủ của bạn sẽ trở nên ngon hơn và cải thiện chất lượng cuộc sống.

Cây trồng trong phòng ngủ: cây hương thảo

Có rất nhiều lợi ích của cây hương thảo vì nó không chỉ đơn giản là một loại gia vị để tăng hương vị cho các món ăn mà đây còn là một loại cây trồng trong phòng ngủ rất tốt cho sức khỏe của bạn.

Mùi hương của cây hương thảo sẽ giúp cải thiện trí nhớ và cân bằng tâm trạng, rất tuyệt vời để hít thở suốt cả ngày và giúp bạn có được một giấc ngủ ngon hơn. Cây hương thảo nếu đặt trong phòng ngủ, bạn nên đặt gần cửa sổ hương Nam, nơi vừa đủ mát mẻ và vừa có ánh sáng vừa phải để cây phát triển một cách tốt nhất.

 

Cây hương thảo trồng trong phòng ngủ
Cây hương thảo trồng trong phòng ngủ

Cây trồng trong phòng ngủ nên lưu ý gì

Không phải trồng loại cây nào trong phòng ngủ cũng được, bởi vì đây là một không gian khép kín. Nếu không cẩn thận, nó có thể gây hại ngược lại cho sức khỏe của bạn, vì vậy, hãy lựa chọn những loại cây trồng trong phòng ngủ theo tiêu chí sau nhé.

👉 Lựa chọn loại cây quang hợp theo quy trình CAM, hấp thụ khí CO2 và thải khí O2 vào ban đêm.

👉 Cây trồng phải có kích thước và hình dáng phù hợp để đặt trong phòng ngủ, tránh những loại cây có gai, thân to hay tán lá xum xuê, chúng sẽ chiếm một diện tích khá lớn trong phòng ngủ đấy.

👉 Chỉ sử dụng duy nhất một loại cây ở trong phòng, nên lựa chọn những loại có màu sắc trang nhã, hương thơm nhẹ, giúp an thần, cải thiện giấc ngủ.

👉 Không gian phòng ngủ (thuộc Âm), thiên về tĩnh vì thế không nên trồng những loại cây to, có màu đậm và gốc xù xì, thô nhám. Tránh những cây bon sai, cây lá to làm vướng víu lối đi, cản trở việc di chuyển và che khuất tầm nhìn.

👉 Bạn không nên trồng những cây tán rộng, um tùm ở đầu giường, những cây có độ ẩm cao bởi việc tưới nước thường xuyên sẽ tạo cơ hội cho các vi sinh vật sinh sôi, không gian ẩm ướt làm tăng khí âm làm mất cân đối âm dương và làm ảnh hưởng trực tiếp đến sức khoẻ của gia chủ.

👉 Không nên để những chậu hoa lòe loẹt, có màu sắc sặc sỡ, có mùi hương nồng trong phòng ngủ tạo cảm giác khó chịu, ngột ngạt và cũng không để cây héo úa, đã chết trong phòng ngủ.

Trên đây là một vài gợi ý về cây trồng trong phòng ngủ. Hy vọng những chia sẻ nêu trên sẽ giúp ích cho bạn trong việc lựa chọn loại cây phù hợp cho phòng ngủ để cải thiện chất lượng giấc ngủ nhé. Chúc bạn may mắn.

  • Từ khóa: